A co jest niepoprawnego w zjezdzaniu na polwyblince ?? jezdzi sie na tym co sie ma pod reka wiem ze pólwyblinka jest wkurzajaca bo skreca line,jak bedziesz mial 8 to na 8-ce jak rolke to na rolce lub ID lub innym szpeju wazne zeby bylo bezpiecznie uzywaj 2 lin jednej roboczej drugiej asekuracyjnej naucz sie paru wezlow jak prusik czy bachmanna czy [...]
no zero tluszczu to przesadzilem ale jak najmniej.O diecie poczytam na forum ale chcialbym kupic jakas odzywke do pomocy oczywiscie co nie zaszkodzi zdrowiu bo to jest najwazniejsze
a wiec wybralem sie na zakupy i : sustanon250 organon,omandren 250 jelfa,enanthate 250 iran, nandrolone decanoate 300 medi tech to moge zakupic, i pytanie co wybrac? musze kupic w 1ml bo jak juz pisalem wyzej uczula mnie i najpierw kupie po 1szt i jak bedzie ok dokupie reszte...
Warto kupić bcaa i zażywać potreningowo po bieganiu?Czytałem ,że gdy się nie zażywa spala się mięsnie Ja bym bral przed i wczasie a potem sniadanko/albo bialko i nastepnie snaidanko. Czy warto? mozna ale nie trzeba. Czy dorzucić do tego spalacz tłuszczu na późniejszym etapie (bez bcaa) zobacz jak bedzie lecialo. a co do diety, to moze byc. [...]
[...] wykonać dwa powtórzenia samodzielnie, a 3 pozostałe z pomocą partena, tj. partenr pomaga ci w fazie pozytywnej, a ty sam wykonujesz fazę negatywną "3. Mam zamiar kupić sobie jakieś suplementy, czy może coś innego wybrać? P.S chodzi mi głównie o mase...a diete ,,jako taką,, będę miał :)" --jak nie będziesz miał porządnej diety to [...]
* a co myślicie o passacie 2000-20002 rok* Super auto, a VW dobra marka. Bardzo wygodny, silnik super, fajny wygląd. Też chciałem sobie kupić. Trzeba uważać na te sprowadzane z Niemiec, bo tam wersje kombi są używane głównie do transportu różnych towarów i są strasznie wyjeżdżone (po 260 000 km normalka - wystarczy na mobile.de spojrzeć). Passat [...]
BIALKO: wpc 8.TRENING: Silownia dobrze wyposazona to stary wiele nie mowi:) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10 dni a to mnie tak poprostu rozbawilo....to jeszcze masz ze dwa dni zanim test przestanie dzialac...wiec mozesz jeszcze pociagnac ten cykl,no chyba ze wolisz zrobic 1,5msc przerwy i wtedy konkretnie pojechac,ale do tej prolki to [...]
jak chce poprawic sile itd to nie moze unikac tluszczu-malo tego, on jest bardzo potrzebny a przy budowaniu sily i masy niezbedny-przede wszystkim chodzi o kalorie... Nie masz pojecia a doradzasz-przede wszystkim niech sie wezmie za diete, bez tego nie ma zadnych postepow a uzupelnianie sztucznymi witaminami/mineralami nie moze byc alternatywa dla [...]
Dokładnie. Sporo trzeba tych pastylek rozpuścić, żeby mówić o jakimkolwiek pobudzeniu. A jeśli i tak nie chcesz tego rozpuszczać, tylko trzymać w buzi (co jest dziwnym pomysłem), to lepiej kupić kapsy i zwyczajnie łykać. Np. ta się dobrze sprawdza: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html
jestem takiego samego zdania co banan wole dolozyc pare zl i kupic w sklpei a jesli od ludzi z forum to woel z swojego woj zebym mugl sobie odrazu zobaczyc co i jka i masz pewne w 100% tyle.pozdrawiam
[...] diety. Z tego co widzę to te mydło ma bardzo dobre opinie i do tego fajną cenę to na pewno przetestuje a jak nie to będę szukał czegoś innego, bo muszę zmienić szampon na pewno. Jeszcze wracając do tych witamin to jak kupię B-COMPLEX, OMEGA 3 i ADEK to wystarczy czy nie, bo nie wiem co mam kupić szczerze. A i chciałbym podziękować za pomoc!
Aha czyli mam rozumieć że tribulusa mam sobie zostawić jak będę już zaawansowany wiekiem A co o pozostałych odżywkach Tak w ogóle to ten spis odżywek które zamierzałem kupić który dałem na początku to jż nieaktualny jest, bo niedawno sie dowiedziałem ze znajomy jedzie do stanów i coś może mi przywieźć. Także po przewertowaniu amerykańskich stron [...]
[...] a nie od ćwiczenia Co do tej ławeczki to niema ona regulowanych stojaków co stanowi duży problem: http://www.sfd.pl/Skos_Dodatni_w_Lawce_Marbo-t790341.html Najlepiej kupić sprzęt typu: Ławka wolnostojąca + Stojaki wolnostojące Wszystko zależy od funduszy , którymi dysponujesz Zobacz sobie np: [...]
Cześć, z faktu, ze miałem trochę czasu jeszcze dzisiaj wrzuce opis ostatniego ze smaków RG i opowiem o moich odczuciach odnośnie PROTEONA: RG czekoladowe: Smak:W porządku choć najmniej mi smakował z 3 próbek które dostałem, z mała ilością wody jets zbyt słodki ale jak doleje sie jej wiecej to jest na prawdę smaczne Rozpuszczalność:Jak w przypadku [...]
tak kurczaka zastap wołowiną czy wierpzowiną najlepiej co do Tuńczyka było już sporo tematów często spornych. Każdy niech sam zdecyduje. Osobiście wole kupić kurczka czy wieprzowinę bądz porcje białka
[...] wyciskałem wtedy tez 90 kg biceps miałem 36 cm . Po 2 latach ćwiczenia doszedłem do 145-150 kg na klate 40 cm w bikolu .Po tym miałem jakiś 5 miesięcy zastuj i postanowiłem kupić odżywki ale prędzej czytałem setki literatury na ten temat co brać i kupiłem KREATYNE OLIMP 200 tabl + 1,5 kg CARBO i po tym poszło mi 20 kg na klate i jakieś 3 cm w [...]